Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr
Beim Training Bauch-Beine-Po (B-B-P) werden gezielt Bauch-, Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur trainiert.
Das Training kann helfen, Muskeln aufzubauen, die Muskulatur zu definieren, Kalorien zu verbrennen, Fettmasse zu verlieren, die Haltung zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Teilnehmer:innen: Jede/r, die/der sich angesprochen fühlt. Einfach ausprobieren!!!!
Übungsleiterin: Maja Woischneck, E-Mail: maja.w@gmx.net
Spartenleiterin: Lisa Marie Helms